A ritmikus gimnasztika (röviden RG) a legnőiesebb versenysport. A balett, a torna és a tánc elemeinek együttes alkalmazása figyelhető meg benne. A tornászok 5 szerrel dolgoznak, ezek a karika, kötél, labda, szalag és a buzogány. A sportágban megadott elemeket kell belekomponálni egy másfél perces gyakorlatba, amit zenére hajtanak végre a versenyeken. Az elemek: hajlékonysági, ugrás-, forgás-, egyensúlyelemek. Ezeken kívül létezik még szabadgyakorlat is, amit a gyerekek szer nélkül hajtanak végre, felnőtt versenyeken csak a mesterfokú bajnokságon és gálaprogramokban láthatunk szabadgyakorlatokat. 

Már a sportág nevében lévő ritmikus szó is utal a zenére, ami minden edzésen jelen van. Ennek eredményeként a lányoknak rendkívül jó ritmusérzékük és harmonikus mozgásuk lesz.
A sportág sajátos mozgásanyaga révén a sportolóknak jó megjelenésük, rendkívül nőies izomzatuk, a szerek állandó használata miatt pedig kiváló mozgáskoordinációjuk lesz, amit mind a magánéletben, mind más sportágakban remekül tudnak kamatoztatni.

2009. március 6-án, pénteken kezdődött el az első magyar Világkupa a Garantiqua Junior nemzetközi versennyel.

Képeink a Világkupáról:

A Dudinszky Mária - Hauser Judith - Hörcher Noémi - Kohlhoffer Fanni - Topic Daria  - Tőkés Anna összeállítású magyar felnőtt válogatott együttes kéziszer csapat 5 karikával az előkelő negyedik helyet szerezte meg, mindössze egy tizedponttal lemaradva az olimpiai bajnok orosz válogatott mögött, de megelőzve majd két egész ponttal az olimpiai ezüstérmes kínai csapatot! 

Bán Teodóra, a Magyar Ritmikus Gimnasztika Szövetség elnöke: „Az első magyar Világkupával szeretnénk hagyományt teremteni, célunk idén az volt, hogy a versenysport mellett egy igazi családi nap legyen az első márciusi hétvége."